Главная » Разное

Седеют волосы в 20 лет



Почему волосы седеют у молодых?

13.12.11 Автор: Милана Альмар

Седые волосы принято считать признаком старости и мудрости. Это значит, что серебриться волосам следует к старости. Однако в последнее время появление седых прядей отмечается уже начиная с 20-23 лет, что не красит ни молодого человека, ни тем более девушку. Почему же волосы седеют в столь раннем возрасте, и можно ли как-то предупредить появление седой шевелюры?

За цвет волос отвечает пигмент меланин, вырабатываемый в клетках луковицы – меланоцитах. Если организм вырабатывает эумеланин – одну из разновидностей меланина - то ваши волосы темного, каштанового цвета. Если феомеланин – то шевелюра светлая, рыжая, блондинистая. Когда меланоциты теряют активность, волос становится бесцветным или седым, не получив для себя достаточной окраски.

Причины раннего поседения волос

Среди причин появления седины в раннем возрасте (от 20 лет):

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение поставок крови и кислорода, питающих кожу головы;
  • разного рода приобретенные заболевания (гиперфункция щитовидной железы, анемия, заболевания ЖКТ и сердечно-сосудистые патологии и др.);
  • недостаток микроэлементов, из-за чего маланоциты понижают свою «жизнедеятельность».

Отдельно среди причин раннего поседения стоит отметить сильные стрессы, переживая которые человек независимо от возраста может поседеть буквально на глазах. Вспомним хотя бы военные годы, когда совсем еще не старые мужчины, уходя на фронт брюнетами, возвращались домой седыми. Или вот пример из истории: Мария Антуанетта полностью поседела за одну ночь перед своей казнью. Немудрено. И этому есть научное объяснение – при стрессе нейропептиды, вырабатываемые организмом, доходя до волосяной луковицы, проникают в стержень волоса и нарушают тем самым химический процесс соединения строительного белка волоса и меланина.

Еще одной причиной раннего поседения, которая особенно касается молодых девушек, являются диеты. Согласитесь, чаще всего это диета по совету подружки или диета, случайным образом обнаруженная на бескрайних просторах Интернета, нежели грамотно разработанная врачом диетологом именно под особенности Вашего организма и состояния здоровья. Даже решившись на безбелковую диету, включите в свой рацион продукты со значительным содержанием витамина В.

Как остановить поседение волос?

Отчасти ответы на этот вопрос уже даны выше. Из перечисленных причин следует, что:

  • нужно правильно питаться;
  • избегать стрессовых ситуаций, учиться успокаиваться и снимать напряжение;
  • своевременно лечить возникшие заболевания.

Помните, что поседение волос в раннем возрасте, так или иначе, неправильно. Это не заложено природой, это вы приобретаете в течение жизни, это нарушение в работе организма. В 30% случаев раннее поседение обратимо. Важно понять причину и искоренить ее в самом начале.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Анфисска | 26.02.12 19:11

А еще витамины В6, В2. а также медь, цинк, хром, селен.
Медь содержится в печени крупно рогатого скота, черной смородине, боярышнике и тыкве а ткже в баклажанах.
Цинк - отруби, пшеница, орех, желтки яиц, какао.
Также ештье
Аминокислота тирозин, дефицит которой активизирует процесс поседения волос, содержится в больших количествах в молоке и кисломолочных продуктах, мясе птицы, рыбе, крупах, хлебе, бананах, миндале, семечках, кунжуте.
Витамины группы В мы частично получаем из пищи, а частично они синтезируются нашей кишечной флорой. Растительная пища (в сыром, тушеном, отварном виде) поставляет организму не только витамины этой группы и важные минеральные вещества, но и достаточное количество пищевых волокон (клетчатки).
Ешьте почаще морковь, свеклу и капусту разных видов (белокочанную, кольраби, цветную, брокколи, китайскую). Обязательно включите в рацион лук, чеснок, зелень (особенно петрушку и шпинат), редьку, тыкву, кабачки, баклажаны, бобовые. Из фруктов очень полезны яблоки, груши, цитрусовые, хурма, слива, ягоды (земляника, черника, костяника, ежевика, брусника).
Витамины группы В в достаточном количестве присутствуют в крупах и в животной пище (яйцах, молоке, печени, рыбе).

10 баллов.
Бегу принимать витамин В.

А у меня с 17 лет седые волосы. о чем это говорит?

Колобок | 27.02.13 07:33

Либо недостаток витаминов, либо наследственная особенность. Со вторым сложнее

а если седые волосы ну не вся голова а так по 4 по 7 седых волос

Да то же самое. У меня тоже вроде не все седые слава Богу. Но седеть начали в 25 лет. Сейчас мне 30. Около 7-10 седых есть.

В первую очередь, я считаю, это от нервов. Ну и возможно недостаток витамина B. А заболеваний у меня вроде не должно быть. Тьфу-тьфу.

В общем пейте витамины, хорошо питайтесь и не нервничайте

Владимир | 14.01.14 11:44

я пытался лечить волосы бальзамами но помогает только очень короткая стрижка возраст не тормазнёшь и можно сделать только хуже слежу теперь за собой каждую неделю чтоб не ахали за спиной

ребята бросайте пить пиво и жрать чо папало

lena31

Я с седыми волосами воюю уже больше года, разных средств перепробовала!
Дочка посоветовала купить один спрей, якобы видела отзывы что хороший. Я интернету не особо доверяю, больше аптекам, но всё-таки уговорила она меня заказать, из за невысокой цены, по акции меньше 1000 рублей отдали. И неповерите, я сама до сих пор не верю, за месяц с небольшим я уже еле замечаю седые волосы.
Теперь вот делюсь с вами своим опытом. Спрей называется стопседин, заказывали его в этом магазине http://c.tptrk.ru/aknc. оплатили на почте при получении посылочки.Девушка оператор всё подробно объяснила, за что ей огромное спасибо.

Страница: предыдущая | следующая

В 20 лет седые волосы это нормально? 7? От чего они могут появится и как с ними бороться?

Jaguar. Чик Искусственный Интеллект (132956), закрыт 8 лет назад

Banana Pie Мастер (1334) 8 лет назад

Причин же, вызывающих раннее поседение, несколько десятков. Среди них: злоупотребление алкогольными напитками и кофе, отсутствие в питании овощей или рыбы, витаминная недостаточность, хроническое переутомление и длительное пребывание на солнце.

Кроме того, очень сильно повышается риск раннего поседения под влиянием расстройств центральной и периферической нервной систем, при тяжелых и постоянных переживаниях и нервных потрясениях.

Также одной из причин, в результате которой может возникнуть преждевременное поседение, является наследственность. Поседение в таком случае может проявиться даже до 20 лет.

Серьезная продолжительная болезнь также может спровоцировать раннее поседение волос. Некоторые специалисты считают, что рано седеют те, кто во взрослом возрасте переболел определенными вирусными заболеваниями – например, цитомегаловирусом.

Аутоиммунные заболевания (пернициозная анемия, альбинизм, заболевания щитовидной железы, различные синдромы). ряд кожных заболеваний (гнездная плешивость, рожистое воспаление, герпес). гормональные расстройства, заболевание почек, гиповитаминозы (например, витамина В12 при болезни Бирмера) могут вызвать снижение меланоцитов и привести к поседению в раннем возрасте.

Стоит быть предельно осторожным при применении таких лекарственных препаратов, как хлорохин, резохин, гидрохинон, финилтиомочевина и другие – это потенциальные «враги» вашего естественного цвета волос.

При некоторых заболеваниях, таких как мигрени, роже, гнездной плешивости, - может возникнуть временное поседение. Иногда за седину принимают изменение цвета волос, которое возникает вследствие таких заболеваний, как себорея, дефицит меди в организме, нарушение функции щитовидной железы. В любом случае, своевременное обращение к специалисту избавит вас от мучительных сомнений, выявит источники возникшей проблемы и поможет найти методы их устранения.

Горюнов Валерий Мыслитель (8024) 8 лет назад

Конечно не нормально, обратитесь ко врачу, а бороться увы, только красить

Вася Мастер (1641) 8 лет назад

незнаю. у меня тоже есть.
от чего? - от природы, это в генах.
пока удаляю, а когда будет больше - то так и будет.

Много Полезного Просветленный (21153) 8 лет назад

Седые волосы и в 15 лет - норма.

Дело разве что в их количестве - у кого 1-2, у кого - пол-головы. К трихологу тебе не попасть. Так хоть в КВД сходи: там сидят молодые, свежевыпущеннные, пытливые и еще не забывшие учебный курс специалисты.

Личный Кабинет Удалён Профи (574) 8 лет назад

Это ТОЛЬКО генетика! Кто-то в 60 еще не седой, кто-то в 20 сидеет. У меня знакомая в 27 полностью седая, закрашивает их русым цветом. Так что не переживай

Валюша Мудрец (12635) 8 лет назад

Обмен веществ такой. Бывает.

Они появляются от того, что сильно много пережила, много было стресса, волнуешься часто. И т. д.

Людмила Просветленный (42365) 8 лет назад

Раньше времени седина может появиться у тех, кто увлекается безбелковыми диетами. Особенно часто такое случается с женщинами и девушками 17—25 лет. Поседеть досрочно рискуют и заядлые любители кофе и соли. Кроме того, седина может появиться при дефиците витаминов и микроэлементов, особенно меди. Если поседение связано с ее недостатком, то процесс можно приостановить и даже повернуть вспять. Нужно лишь насытить свое меню правильными продуктами. Медь в большом количестве содержится в миндале, белокочанной капусте, свекле (ее лучше есть сырой в виде каких-либо салатов). картофеле (лучше запекать в кожуре) и лимоне.
За цвет волос отвечает пигмент меланин, а их окраска зависит от того, какую именно разновидность меланина вырабатывает организм. Если это эумеланин — волосы будут черного или каштанового цвета, феомеланин обеспечит рыжие и светлые оттенки. При этом блондины теряют родной пигмент раньше, чем брюнеты (другое дело, что у темноволосых людей седина более заметна). У мужчин сначала седеют борода и усы. У женщин первые белые пряди появляются, как правило, на висках.
Помешают седеть и продукты, богатые цинком: грибы, лук, дрожжи, пшеничные, рисовые и ржаные отруби, злаки и бобы, какао, семечки (особенно тыквенные). Неплохим источником цинка также являются абрикосы, бананы, виноград, вишни, грецкие и лесные орехи, кукуруза, морковь, морепродукты, огурцы, помидоры, рябина, творог, тыква, черника, шиповник, щавель, яблоки, ржаной хлеб.
Верным гастрономическим способом укрощения ранней седины считается проросшая пшеница: в ней содержится тирозин — с потерей этого вещества волосы начинают терять пигмент. Тирозин содержится также в миндале, авокадо, тыквенных семечках, кунжуте и сыре.

Люда Оракул (55371) 8 лет назад

У меня тоже немного седых волос есть. В 19 лет появились

Софья Ласкеева Мастер (1630) 8 лет назад

если один или два - это нормально, если сильно седеете - то нет. причин масса. сходи к врачу, он сразу всё расскажет. обычно от шока сильного это происходит

Седые волосы после 20 миф?

При появлении седых волос в 20 лет многие женщины начинают паниковать. Они воспринимают седину, как начало старения и начинают прилагать усилия по устранению эффекта седых волос, не разбираясь в причинах их возникновения. Разрекламированные БАДы, мази и кремы для восстановления цвета волос чаще всего оказываются не эффективными и могут нанести вред волосу. В данной статье мы попытаемся разобраться в причинах, вызывающих седые волосы в 20 лет, и дадим несколько советов по поводу решения этой проблемы.

Что же провоцирует появление седых волос? С точки зрения медицины причин может быть несколько: стрессовые факторы, возрастные изменения, наследственность и хронические заболевания. Однако механизм поседения волос один – утрата пигмента (меланина), который вырабатывается в волосяных луковицах. На начальном этапе роста волоса меланин под действием фермента тирозиназы соединяется со структурным белком, что определяет цвет волоса. При нарушении синтеза данного фермента волосы начинают седеть. Начало этого процесса заложено в организме на генетическом уровне и считается признаком старения. Однако в стрессовых ситуациях, когда вырабатывается большое количество адреналина, обрывается связь меланина с волосяным белком.

Также седина может появиться в результате генетических заболеваний с нарушением выработки меланина (например, витилиго). Седые волосы при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, при язвах, астмах, анемиях и других хронических заболеваниях. Появление ранней седины может быть также спровоцировано нездоровым образом жизни – злоупотреблением алкоголя и никотина, стрессами и депрессиями, недосыпанием, неправильным питанием, недостатком таких микроэлементов как цинк, марганец, медь и железо. Поэтому для поддержания цвета желательно употреблять в пищу продукты, содержащие необходимое количество данных микроэлементов. Например, мидии, устрицы, орехи, какао, бобовые, цитрусовые, семена подсолнуха и кунжута, отруби, морскую капусту, шиповник и яблоки. Рекомендуются также продукты, содержащие фолиевую кислоту. С многообразием цветов волос можете ознакомиться из нашей статьи.

Существуют ли способы предотвращающие появление седых волос в 20 лет. К сожалению, ответ на этот вопрос не столь утешительный. Большинство современных средств против седины изготавливается на основе меди и цинка. Такие средства способны замедлить появление седых волос, но не восстановить пигментацию уже поседевшего волоса. В настоящее время ведутся разработки препаратов, стимулирующих синтез меланина и препятствующих потерю волосяными фолликулами меланоцитов (клеток, вырабатывающих красящий пигмент).

Источники: http://femina-maskulina.ru/katalog-statej/obschetematicheskie/chelovek-57/pochemu-volosy-sedejut-u-molodyh, http://otvet.mail.ru/question/16264641, http://vsedlyavasdamy.ru/zdorove/chto-provociruet-poyavlenie-sedyx-volos-v-20-let/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением